آيا تا به حال راجب مشاوره جنسي و زناشويي شنيده‌ايد؟ مي‌دانيد چه كاربردي دارد؟ در جامعه ما اكثر افراد مشاوره جنسي حتي بصورت تلفني را به علت عدم آگاهي از عواقب مشكلات جنسي، يك موضوع پيچيده و خجالت‌آور مي‌دانند. شايد فكر كنيد مشاوره جنسي معمولا به زندگي زناشويي و روابط زن و شوهر بعد از ازدواج مربوط است، اما اينطور نيست. مشاوره راجب مشكلات جنسي تنها به زندگي زناشويي محدود نيست. هر دختر و پسري در سن بلوغ، به ويژه بلوغ جنسي، با شرايط جديد و ناآشنايي رو به رو مي‌شود كه ممكن است برايش بسيار عجيب باشد. او در اين شرايط نياز به آموزش دارد تا با مسائل جديدش آشنا شود و نحوه مديريت آن را بداند. آموزش‌هاي جنسي بايد با رعايت عفت انجام شود. مشاوره جنسي مي‌تواند موجب رفع مشكلات زيادي در زوج‌هاي نوجوانان شود. در ادامه آشنايي بيشتري با اين خدمات خواهيد داشت.

منبع: مشاوره جنسي

مشاوره جنسي

انجام مشاوره جنسي نوعي گفتگوي درماني است و به افراد و زوج‌ها در شناسايي و درمان عوامل جسمي، روانشناختي، شخصي يا بين فردي موثر بر رضايت روابط جنسي‌شان كمك مي‌كند. هدف از مشاوره جنسي كمك به افراد در عبور از چالش‌هاي جسمي و عاطفي است، تا بتوانند زندگي رضايت‌بخش و رابطه جنسي لذت‌بخشي تجربه كنند.

مشاور جنسي براي افراد در هر سن، جنس و گرايش جنسي مي‌تواند انجام گيرد. به طور كلي مسائل جنسي، بسيار پيچيده به نظر مي‌رسند. زيرا عوامل مختلفي چون مسائل فرهنگي، مذهبي، سنتي و مسائل اقتصادي و اجتماعي بر آن اثر گذارند. گذشته از اين موارد عوامل تربيتي و خصوصيات فردي هر شخص هم در اين مورد نقش مهمي دارد. شما نيز اگر مشكل و نگراني در رابطه جنسي خود داريد، با مشاوره جنسي مي‌توانيد راهكارهاي حل مشكلات جنسي و مهارت‌هاي غلبه بر آن‌ها را بياموزيد.

به چه كسي مشاور جنسي مي‌گويند؟

مشاوران جنسي در گروه‌هاي تخصصي روانپزشكان با تجربه، روانشناسان و درمانگران ازدواج و خانواده يا مددكاران اجتماعي باليني جاي دارند. شرط ورود هر كدام از اين افراد به حوزه درمان‌هاي جنسي، گذراندن دوره‌هاي آموزشي تكميلي گسترده در مورد مسائل جنسي زنان و مردان است. تا به عنوان يك مشاور و درمانگر جنسي صلاحيت فعاليت در اين حوزه را داشته باشند.

حيطه فعاليت آن‌ها كمك به افرادي است كه مشكلات جنسي دارند. مشاور جنسي مشكل شما را بررسي مي‌كند و بعد از يافتن علت، مشكل را تشخيص مي‌دهد. او با ارزيابي علل در مي‌يابد كه ريشه مشكلات جنسي شما رواني، جسمي و يا تركيبي از هر دو است.

بنابراين مشاوره جنسي به شما كمك مي‌كند دليل مساله را پيدا كنيد و راه‌حل آن را بيابيد. اگر علت مشكل شناسايي شود، مساله جنسي قابل درك‌تر مي‌شود و در نتيجه راحت‌تر با موضوع و عواقب رواني احتمالي آن كنار مي‌آييد. از اين رو به دنبال درمان و مشاوره مي رويد تا تمرينات و آموزش لازم را از مشاور دريافت كنيد.

اهميت مشاوره جنسي براي نوجوانان

مشاوره جنسي از بهترين و مطمئن‌ترين روش‌ها در كنترل و جلوگيري از آسيب‌هاي جنسي مي‌باشد. در سن بلوغ كه غالبا همراه با بلوغ جنسي نيز هست، هر فردي درگير شرايط جديدي مي‌شود كه نياز به شناخت و آموزش دارد. عدم آگاهي نسبت به مسائل جنسي مشكلات زيادي براي فرد به وجود مي‌آورد و گذر از سن بلوغ را سخت مي‌كند.

نوجوانان در اين سن با تغييرات جسمي و جنسي، هورموني و رشد اندام‌هاي بدن مواجه مي‌شوند كه دغدغه‌هاي فكري زيادي براي‎شان ايجاد مي‌كند. براي همين آگاه كردن آن‎‌ها نسبت به اين شرايط جديد ضروري است. ولي متاسفانه به دليل باورهاي غلط و نگاه سنتي به اين قضيه، خانواده‌ها اين مسائل را به نوجوانان نمي‌گويند و موجب مشكلاتي در آينده نوجوانان‌شان مي‌شوند. بيان اين مسائل بايد در فضايي باشد كه حرمت ارتباط بين فرزندان و والدين از بين نرود. براي حل اين مشكل مي‌توان به متخصصين روابط جنسي و مشاورين مراجعه كرد.

اهميت مشاوره جنسي براي والدين و زوج‌هاي جوان

مشاوره جنسي و زناشويي در مشاوره‌هاي قبل از ازدواج و ميان زوج‌هاي جوان نيز بسيار مساله پراهميتي است. زوجين نيز نياز دارند از نيازهاي يكديگر درك بهتري كسب كنند و با شناخت بهتر روابط زناشويي، زندگي مشترك را با آگاهي، علاقه و سازش بيشتري آغاز نمايند. گزارشات نشان مي‌دهد علت بيش از 60 درصد طلاق‌ها، مشكلات در مسائل جنسي بوده است. با آگاهي از اين مسائل مي‌توان دلسردي و دلزدگي را از روابط عاطفي دور كرد. والدين نيز مي‌توانند با دريافت مشاوره جنسي، نحوه انتقال مسائل جنسي را به فرزندانشان ياد بگيرند. اگر مراكز مشاوره به آساني در دسترس‌تان نيست، مي‌توانيد آموزش‌هاي لازم را از روانشناسان متخصص ذهن نو به صورت مشاوره تلفني دريافت كنيد.

در چه مواردي به مشاوره جنسي مراجعه كنيم؟

شايد فكر كنيد تنها زماني كه مشكلي مشخصي در رابطه با مسائل جنسي داشتيد، آن‌ موقع بايد به مشاوره جنسي مراجعه كرد. اما مراجعه به مشاورين زناشويي قبل از ايجاد مشكل هم مي‌تواند به صميمت و رابطه بهتر بين زوجين منجر شود. اما اگر در زندگي شخصي خود در مورد مسائل زير مشكل داريد، بايد به مشاور جنسي مراجعه كنيد.

اگر حس مي‌كنيد رابطه شما گرما و صميميت قبل را ندارد و مانند گذشته از روابط خود لذت نمي‌بريد – داشتن مشكل در ارگاسم – مشكلات كنترل انزال – احساس گناه درباره رابطه جنسي – داشتن افكار وسواسي در مسائل جنسي و فانتزي هاي ناسالم و انحرافات جنسي.

مشكلات رايج در مسائل جنسي

غالبا مشكلات مطرح در زمينه مسائل جنسي با وجود تفاوت‌هاي تربيتي و فرهنگي در جوامع مختلف تريبا مشابه و رايج است. هستند كساني كه با وجود گذشت سالها از زندگي مشتركشان هنوز در مورد مسائل زناشويي مشكل دارند و رابطه‌شان تحت تاثير عدم آگاهي كافي نسبت به اين مسائل، قرار گرفته است. نمونه‌اي از مشكلات رايج در اين زمينه عبارتند از:

خود ارضايي

بسياري از افراد در مراحلي از رشد جنسي خود دست به خودارضايي مي‌زنند. اگر اين عمل را مكررا تكرار كند و در ارضاي جنسي خود به آن وابسته شود، در آينده موقع رابطه جنسي با همسرش دچار مشكل خواهد شد. گذشته از اين، دچار مشكلات جانبي چون افسردگي و اضطراب خواهد شد و همچنين با توجه به فرهنگ خود احساس گناه نيز مي‌كند. مشاور جنسي مي‌تواند فرد را در اين زمينه راهنمايي كند.

روش‌هاي جلوگيري از بارداري

با مشاوره جنسي مي‌توان روشي مناسب براي جلوگيري از بارداري انتخاب كرد. رايج‌ترين اين روش‌ها استفاده از كاندوم، قرص‌هاي ضد بارداري، بستن لوله رحم، عمل وازكتومي براي آقايان و بكارگيري روش طبيعي با رابطه جنسي منقطع مي‌باشد.

كمبود ميل جنسي

اين مشكل بسيار رايج است و افراد زيادي براي حل آن را به داروهاي غير مجاز و تبليغي روي مي‌آورند و در حقيقت فرصتي براي استفاده‌كنندگان تبليغ اين حوزه در زمينه‌هاي مختلف مي‌باشد.

زيرا بسياري از داروهايي كه البته به عنوان دارو براي اين مشكل معرفي مي‌شوند (جز داروهاي گياهي) فقط تبليغي هستند و براي فروشندگان جنبه تجاري دارند. اين مواد حتي در اكثر موارد، مشكلات ديگري از نظر جسمي و جنسي براي فرد به وجود مي‌آورند. پس بهتر است براي حل مشكل كمبود ميل جنسي به مشاوره جنسي مراجعه كنيد و از راه علمي و اصولي درمان شويد.

مشاوره جنسي تلفني

با توجه به تفاوت‌هاي فرهنگي در برخي جوامع، اشاره كردن به مسائل و مشكلات جنسي استقبال خوبي ندارد. باورهاي نادرست موجود در اين رابطه مشكلات عديده‌اي براي زوجين بويژه نوجوانان ايجاد كرده است. در بعضي موارد حل نشدن چنين مشكلاتي و خجالت كشيدن از طرح اين مسائل حتي با مشاورين، موجب از بين رفتن خانواده‌اي شده است. راهكار مناسب در اينگونه موارد استفاده از مشاوره تلفني است كه فرد بدون خجالت و راحت تر مسادلش را با مشاور در ميان مي‌گذارد و نتيجه خوبي هم مي‌گيرد. مراجعه حضوري براي مشاوره جنسي هزينه بيشتري هم دارد.

سخن آخر

مشاوره جنسي يا سكس‌تراپي مشابه ديگر روش‌هاي روان‌درماني است. مشاوران با توجه به علل مشكلات جنسي شما، به درمان مي‌پردازند و از عوارض بعدي آن جلوگيري مي‌كنند. اگر با سكس‌تراپيست همراهي كنيد و الگوهاي رفتاري جديد پيشنهادي او را به عنوان تكاليف خانگي براي مقابله با مشكل‌تان در نظر بگيريد و اجرا كنيد، نتايج خوبي خواهيد گرفت. در ادامه بايد بازخوردهاي درماني را با مشاور در ميان بگذاريد تا برنامه ثابتي جهت بهبود روابط جنسي شما ارائه دهد. اگر به دنبال زندگي سالم و با كيفيتي هستيد. حتما مشكلاتتان را با مشاورين جنسي مطرح كنيد و اقدام به درمان نماييد.

براي دريافت مشاوره جنسي مي توانيد از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس بگيريد.

منبع: مشاوره جنسي